KOMBINÉR TREKKING OG SKILØB I ÉT MED FANTASTISKE NATUROPLEVELSER OG OVERNATNING I BJERGENE.  

   
Når vejret er blevet varmere, og foråret er ved at tage over for vinteren, er det samtidig tid til at udforske bjergene på egen hånd og ved egen kraft - på ski.

  
KURSUSINDHOLD 
- Teknisk dag på randonné ski
- Heldags randonnétur
- 2-dages randonnétur med overnatning i bjergene
- Hygge & hvile

I alt fire dage med randonné ski fordelt over en hel uge er planen for denne randonnéuge. Der vil være hvile/hygge-dage på ski indimellem turene, da det er fysisk krævende at gå længere randonnéture. 

 
TEKNISK DAG 
Vi starter ud med en hel dag teknisk træning i hvordan vi går randonné. Dette inkluderer en del forskellige små opstigninger og nedfarter på ski i forskelligt terræn, for at forberede os på de varierende forhold vi kan komme ud for på en tur.

Derudover vil der også være fokus på sikkerheden i form af bippersøgning samt snak om procedure i tilfælde af en ulykke.

 
HELDAGS RANDONNÉTUR
Når vi har fået nogenlunde styr på teknikken går vi en lang tur fra formiddag til eftermiddag. En sådan tur går som regel op til en bjergtop eller bjergkam, og ned igen på ski.

 
2-DAGES RANDONNÈTUR MED OVERNATNING
Efter noget hvile er det blevet tid til ugens højdepunkt. En 2-dages tur med overnatning i bjergene, i en såkaldt refuge (afsides og simpel hytte). Turen vil foregå i nærheden af Val d'Isere i en af de nærliggende nationalparker - muligvis ind i Italien afhængig af forhold.

 
HYGGE & HVILE
Da det er fysisk krævende at gå randonné vil der være 2-3 hviledage - primært inden 2-dagesturen. Disse dage på ski er uden undervisning og kunne f.eks. blive brugt på en udflugt til Tignes Les Brevieres og spise lækker frokost, køre vintersne på Grand Motte gletscheren eller hygge i snowparken sammen med gutterne.
Derudover vil der, så vidt vejret tillader det, blive arrangeret en mountainside grillaften med udsigt over Val d'Isere by.


- - - - - -


OBS! Det er som udgangspunkt et krav, at have bestået BSI1 egenfærdighedseksamen. Dette for at sikre et højt skimæssigt niveau, da man til tider vil komme til at køre svær sne med en del vægt på ryggen.

Desuden forventes det at man er i fysisk god form da randonné, som nævnt ovenover, er ret krævende.

Der tages forbehold for ændringer i programmet såfremt vejret vil det anerledes.