Coaching - mail fra Jonatan

maikenansigt.gif


    
 

AF JONATAN PERSSON                                                                                                              
Jonatan er Staatlicher Diplomskilehrer med erfaringer fra Bundessportsheim i St Christoph. Han har 15 års undervisningserfaring fra Argentina, Australien og det meste af Europa og har arbejdet med både det danske og det østrigske landshold.

Desuden olympisk deltager i Sydney 2000 (nr. 9), Europamester, verdensrangliste vinder og flere VM top 5 placeringer i den olympiske 49er jolle.
Den teoretiske baggrund kommer fra psykologistudiet på Københavns Universitet med speciale i coaching og organisationspsykologi.



Mail skrevet til Andreas fra Jonatan i november 2003.

"Hej Andreas.
Jeg er glad for at du kunne bruge undervisningen.
Det er svært for mig at komme med noget specifikt litteratur, da min undervisningsstil (det gælder alle tror jeg) nok afspejler meget af det min hverdag er fyldt med og de ting som man ser og lærer undervejs.
På det seneste er min stil nok blevet præget en del af coachingprincipper, uden at det dog er ren coaching, hvor coachen kun spørger ind uden at komme med forslag eller retningslinier.
2 bøger som man kan læse eller skimme, der kan give inspiration til sin undervisning, og meget andet. De er skrevet af John Whitmore eller Timothy Gallwey (to af coachingens fædre i nyere tid). Jeg kan ikke lige huske hvem der har skrevet hvilken!
- Coaching på jobbet (oversat til dansk) ca. 250 kr og til at finde i en god butilk i DK.
- Inner skiing (ikke oversat til dansk tror jeg) Den fandt jeg brugt for 6 dollar på www.amazon.com

Ellers kan jeg kun anbefale, at du begynder at blive meget bevidst om, hvad du selv fokuserer på i dit skiløb og tale med andre erfarne skiløbere om det samme. Det er min overbevisning at den mere erfarne skilærer, må forsøge at viderebringe sit eget budskab indenfor det moderne skiløbs "regler". Hvis ikke det er fornemmelser eller følelser du selv kan relatere til, så vil det kunne føles akavet at skulle videregive det og eleverne vil kunne mærke at man måske ikke helt går ind for eller kan forstå indholdet i sin undervisning. 

Jeg har selv brugt skolesving til at opbygge min forståelse for de ting der er vigtige for mig at fokusere på i mit skiløb. Det er faktisk de ting jeg fokuserer på i min undervisning og mit eget friløb stadigvæk. Jeg har i mange mange år forsøgt at løbe "perfekt" i al min undervisning, lige fra plov til kortsving osv. De bevægelser og fornemmelser kender jeg nu og forstår helt til bunds. Det som virker for mig, forsøger jeg at videregive. Hører jeg om andre eller nye fokuspunkter, f.eks. i interski workshops eller ved nogle af de sessions jeg har været heldig at køre med østrigske worldcup løbere, så prøver jeg dem af.

Store-sving2.gif        Upside-Down2.gif

Når du kommer i uddanner truppen, det mener jeg du kan snart, hvis du vil, så vil du sikkert kunne hente den slags inspiration i denne gruppe. Men lige meget hvorfra du får ideerne, så skal de blive en del af dit skiløb, før du kan videregive dem troværdigt. Hvis jeg kan fornemme det og kan bruge det, så bliver de en del af min undervisning. Hvis ikke jeg kan fornemme det eller forstå det, både teoretisk og i praksis, så bruger jeg det ikke med det samme, men "gemmer" ideen til afprøvelse en anden gang.
Det er det jeg mener med at blive bevidst om sit eget skiløb, for at have en basis at evaluere nye input udfra, og derved blive bedre og mere alsidig.
 
Brug de principper du har lært i DDS som udgangspunkt for din undervisning og så forsøg langsomt at putte dine egne fokuspunkter ind som øvelser eller ideer til eleverne. Udfra den repsons du får, enten verbalt eller hvad du kan se på eleverne, så vil du vide om dine ideer kan bruges eller ej. Dem du har succes med, kan langsomt blive en del af din personlige undervisningsstil, uden at du dog skal ende op med din helt egen skiløbs metode og teknik.
 
Når det kommer til coaching, så mener jeg at det på skiløbere først kan bruges med fordel på højere niveauer. jeg mener at det kræver en del bevidsthed om sit skiløb, før at man selv kan gå ind og tage ansvar for og udvikle sit skiløb. Jeg har været heldig at arbejde udelukkende med meget gode skiløbere i en del år og har derfor nok kunne slippe de lidt strammere retningslinier der er, og bør være, for mindre erfarne skiløbere. Jeg mener nemlig, i modsætning til coachingens principper, at der bør være et "skelet" elller nogle grundprincipper på plads, før at man kan opfordre elverne til at afprøve eller selv føle efter osv.
Derfor kan man i min mening aldrig slippe, og bør altid arbejde udfra, udgangspositionen. Kun indenfor en acceptabel udgangsposition, kan man udforske sit eget skiløb med succes. Ellers vil den dårlige position hindre en "sund" udvikling.
Denne position skal perfektioneres i skolesving, før den kan blive perfekt i friløbet, og dit daglige arbejde er den perfekte ramme for dig til at gøre det i. Således vil din undervisning samtidig være egenfærdighedstræning for dig selv og det motiverer dig forhåbentlig. Spejleffekten af din egen motivation for skiløbet smitter af på dine elever osv osv.
 
Jeg håber du kan bruge det.
God vinter.
Hilsen Jonatan"
 

SkiAkademiet ApS
CVR-nr.: 31 25 05 28
Email: Info@skiakademiet.dk